肘と肩甲骨と胸椎と

今回は、腕を振るという点に注目していきます。
腕を振るという行為は、歩いたり、走ったりする際にバランサーとして働いたり、
エネルギーを伝えたりするのに使う動作です。

腕を振る動作をみれば、その選手のレベルが
かなり分かります。

注目すべきポイントは、

「肘」

です。
肘が正しい動き方をしていなければ、
それは、効率の悪い動きとなります。

ここからは、昨今の情勢を鑑みると
やや、レッドゾーンなので、課金エリア
にして書きますが、気になる方はご遠慮下さい。
※多少のセクハラ？発言？があります。
テニプラは言ってませんが。

さてと。