アナトミートレインについて

人体を構成する要素として、骨や筋肉はかかせませんね。
その筋肉を覆う膜が、

「筋膜」

と呼ばれるものです。料理される方は、鶏肉を調理する時、触ったことがあると思います。

この筋膜は、

「関節を超えて」

接合していて、そのライン上の筋肉に影響を与えます。
身体には、

「12本」

筋膜の繋がり、ラインがあります。
これを線路になぞらえて

「アナトミートレイン」

といいます。
分かりやすいラインを取り上げると、