【アプリ一個だけで】TOEIC500から700を目指す！　①

昨年末、11月に初めてTOEIC 受験してみました！ 結果は リスニング 375 リーディング120 トータルで　495 ！ 洋楽好きで良く聞いているので、 リスニングは謎の自信があり😂 75%の正解率でしたが リーディングは壊滅的な正解率25% 😨 でもでも、 前向きに考えれば伸ばし甲斐がある！！😏 どこから手をつけようか悩んだ結果 家事、育児、仕事に追われて 机に向かって勉強をする時間を作るのは ハードルが高い、、 ということで、 隙間時間にアプリでやろう

【人生が変わった】大人の歯列矯正　vol（2）

抜歯のお話の続きですが、 私はなんと4本一気に抜きました💦笑 大半の方は最初に右側上下2本、 間隔を空けて 左側上下2本と抜歯するそうです🌟 私が4本一気に抜歯した理由は 病院が少し遠かった事と、 痛い事は一気に終わらせてしまいたい！ と思ったからです😅 経験してみて感じたメリットとしては、 やはりその後もう抜かなくていい分、 気が楽でした✨ 抜歯した後は、傷口が塞がるように あまりうがいをしてはいけなかったり 血流が活発になるのを防ぐ為に お風呂に浸かれなかったり

【人生が変わった】大人の歯列矯正　vol⑴

こんにちは！　みかんです🍊 私は元々歯並びが悪く、 本当にガタガタでした🦷💦 口を開けて笑うのが苦手で、 大人になるにつれて写真は口を閉じて 笑っているものがほとんどになりました😅 いわゆる八重歯があって、 2番目の歯が特にガタつきが強く 上下で噛み合わせが反対になっていました💦 そんな私の歯も1年3ヶ月であっという間に ニッコリ笑える綺麗な歯並びに 生まれ変わりました✨ 歯列矯正は自由診療なので保険は適用されません。 なのでカウンセリングに行くと、 ザッと診察を

【〇〇だけで】夫のアトピーが治った話

こんにちは！　みかんです🍊 今日は夫と結婚後、 彼に起きた嬉しい変化✨✨ についてお話したいと思います！ 元々彼は以下の様な体質でした。 アトピー性皮膚炎 猫アレルギー 花粉症 喘息 体温が上がるとチクチクする（運動・入浴時にも発症していました） この中でも特に彼を困らせていたのが… アトピー性皮膚炎⚡️ 日本人に多いと言われる アトピー🤕 調べてみると🔍 日本でも30年頃前までは、 今の海外と同じで稀な病気だという事ですが、 食生活の変化や大気汚染によ

Noteはじめました〜

noteを始めてみた

こんにちは！ アラサー2人の男の子ママ　みかんです🍊 みかん一家の家族構成は、 ・同い年夫婦👫（共に会社員） ・4歳息子👦🏻 ・3歳息子👦🏻 ・妊娠5ヶ月ベイビー👶🏻 結婚後はずっと転勤族を続けています。 国内で引越しは4回🏠 次男出産後に赤ちゃん2人との ほぼワンオペ育児で気分が塞ぎ込み🌀 (当時自分では軽い鬱ではないかと疑っていた） 家族や友達の居る所で暮らしたくなったり、 それでもなんとか家族で支え合い 転勤族を続けてもう7年目になりました。 今はまだ子ど