オナ禁教に染まらないでください

「オナ禁教に染まらないでください…」

オナ禁にハマり過ぎていて
うまくいかない人が多いと
感じています。

特に、ある程度の長期のオナ禁に
成功した人ほど、この傾向が
あるように思います。

例えば、

「１００日間のオナ禁に成功しました！」

と言う人はけっこう意外に多いです。

なかには、

「３６５日超え！」
「１０００日超えです！」

と言う猛者もいます。

めっちゃすごいですよね。

私自身も、せいぜい３ヶ月もしたら
もういいやって思ってしまったので
完全に未体験の領域です。

なので、誤解のないように
言っておきたいのですが
そのような方を私はとても尊敬します。

ただ、これが問題なのは、

『思うような結果が出ていないケースが多い』

と言うことです。

なぜなら、オナ禁って
一要素に過ぎないからです。

つまり、オナ禁によって
男性のエネルギーは高めることができます。

このノートではおなじみの
男性ホルモンのテストステロンが
上昇することが挙げられます。

結果、

筋肉がつきやすくなったり、

意志力や達成力がアップして
やる気や仕事力が上がったり、

目力が増して男性の魅力が上がったりします。

最終的に、女性から魅力的と思われて…

『彼女ができる』?『セックスできる』?『モテモテになる』

みたいな話になる、

…はずなんですが。

そんうまい話ばかりでもないですよね。

あなた自身も経験があるかもしれませんが、

オナニーをやめたくらいでは
人生は良くならないものです。

正確には、

「オナニーをただやめただけではダメ」

ということです。

『オナ禁』と言うコンセプトは、

２ちゃん（５ちゃん）のネット掲示板で
ブルーノさんと言う方が最初に
広めたように感じています。

このブルーノさんというかた、

「オナ禁するぜ！」

ってやって、

それ以外にも生活を変えたんですね。

運動したり、

家の外に出てオナニーしない
環境を作るようにしてみたり。

ここが実は本質だったりします。

オナニーをやめるだけでは
効果は少ないってことです。

もちろん、効果はあるのですが、

それだけではダメだってことです。

これは、私の考えなのですが

『オナ禁は一要素に過ぎない』

と言うことです。

例えば、体に悪いものって
オナニー以外にもいろいろあって、

・食べ過ぎ、糖質の摂り過ぎ
・運動不足
・寝不足
・ストレス
・酒の飲み過ぎ

なんかが代表的です。

また、このノートでは
定番の話でもあるんですが、

・化学物質の摂り過ぎ
・植物油（ショートニング・マーガリン等）の摂り過ぎ

なんかはかなりガチです。

わかりやすく体調が悪くなります。

例えば、私はたまに
スナック菓子をどか食いするんですが、

次の日明らかに体がダルくて
疲れも抜けないんですよね。

体が重いと言うか…

これは、スナック菓子は
この辺が完全にコンボですので。

植物油を大量に使っていて、

甘いものなら砂糖や
人工甘味料もたくさん入っていたり、

長期保存や常温保存や
品質の向上のためなど諸々の理由で
大量の保存料や化学物質が入ってます。

なので、スナック菓子だけでなく
菓子パンやパンもヤバいです。

ラーメンも菓子パンやスナック菓子
ほどではないですが、かなりヤバいです。

ただ、ラーメンに関しては、

「ものによる」

という部分が大きいです。

例えば、自家製麺のお店だと
麺の保存料は、ほぼゼロです。

なので、自家製麺のお店を
選ぶのがいいかもです。

（つまり、意外ですが
あの爆盛りのラーメン二郎は
結構健康的なんです。量以外は 笑）

私自身も、菓子パンを食べた時の方が
ラーメンよりも体調が悪いケースが
多いような気がします。

あと、カロリーゼロ系の
ドリンクとかも良くないです。

だって、あの手のものを飲んだ後
後味がヘンじゃないですか？

ピリピリすると言うか、

スースーするって言うか。

あれ、おそらく化学物質的な
ヤバいやつなんですよね。

これもお馴染みかもですが、

『スクラロース』はマジでヤバいです。

英国で失明の事例があったりとか
摂りすぎ注意です。

とはいえ、スクラロースは
企業の側としては都合がいいです。

安くて管理しやすくて
使いやすいです。

なおかつ多くのお客さんは

「カロリーゼロ？ヘルシー！」

って思ってるから最高です。

つまり、結果として儲かるので
いろんなものに入ってます。

なので、我々としては
意識的に避ける必要があります。

甘いものに関しては、普通に
カロリーがあるものを飲んだ方が
美味しいし、楽しめると思います。

ちなみに、タバコに関しては
一般的には体に悪いですが、

『化学物質が多い』

と言うことがポイント
ではないかと私は考えています。

燃えやすくしたり、

快適に吸えるための
添加物がたくさん入っています。

なので、それが良くないんじゃないか？
って話があります。

実際、タバコに関しては
健康に悪くないかもしれないっていう
研究や統計が結構たくさんあるものです。

ちなみに、私自身は最近
自分の体を使って人体実験ということで
タバコを吸い始めました。

オナニーもやめた経験？がある？

ので、まぁそこまで
大ごとにはならないと思って
始めてみました。

…いや、私はオナニーやめてないか。

（ある、ってことにしておきましょう 笑）

でも、タバコもまた気がつけば
徐々に量が増えていき、

気がつけばやめられないなんて
ことになってるんだろうなぁ…と。

話がいろいろ脱線しましたが、

オナニー以外にも体に悪いものは
いっぱいあるってことです。

だから、オナニーしてなくて
オナ禁中でも体調が悪いことは
全然あります。

そうすると体から嫌な匂いが
するかもしれません。

目力もなく、嫌なエネルギーを
発してしまうかもしれません。

当然ですが、その場合には
女性からも魅力的とは思われません。

あなたも経験があるかもしれませんが、

前日ドカ食いしたまま、そのまま寝た…

で、朝起きたら
めちゃくちゃひどい顔というか、

目が腫れぼったいとかありませんか？

スナック菓子を食べ過ぎて
少しした後なんかもわかりやすいです。

夜に食べ過ぎたら、次の日も
わかりやすくダルいままです。

お酒を飲み過ぎた次の日なんかは
本当にわかりやすいですよね。

目に力がなく、

やる気も全く感じられません。

お酒が残ってなくても
エネルギーが悪いでしょう。

そもそも、睡眠不足や
ストレスもヤバいですよね。

オナニーをしていなくても、

睡眠不足で仕事のストレスで
やられてたら、なかなか女性にモテません。

スナック菓子などの化学物質の多い
良くない食べ物を食べまくってたり、

お酒の飲み過ぎもまた
良くないエネルギーを発します。

そう考えると、オナ禁は一要素であり、

「それだけやめれば大丈夫」

と言うものではないんです。

オナ禁は、万能ではないです。

これら、健康的な暮らしを心がけて
自然に男性エネルギーが高くなって、

さらに高める方法がオナ禁です。

オナ禁だけしても、もともとの
エネルギーが低かったら
あまり意味がないってことです。

で、筋トレしたりとかは
やっぱり大事なんですが、

仕事が忙しかったりストレスがあるとか
なかなか難しい部分もありますよね。

なので、そのあたりはどうしても
生活全体や人生レベルで
考えなくてはいけなかったりします。

難しい問題で、時間をかけて
じっくりと考えないといけません。

それでは、ありがとうございます。