体重報告8
涼しくなってと言うより
寒くなってご飯が美味しい美味しい🤤
今月は停滞したので
諦めます笑
ですが11月から痩せていくので
10月の数字は面白みがないと思います😅
切り替えて体重方向8！
いってみよう♪
10/11 73.8kg
10/12 74.9kg
10/13 74.0kg
10/14 73.3kg
10/15 73.4kg
10/16 74.1kg
10/17 73.4kg
10/18 73.1kg
10/19 72.8kg
10/20 73.3kg
体重の上下はありますが
まずまずの維持？ではないでしょうか😆
体重が減ることは楽しくて
一喜一憂しますがそこがダイエットの
落とし穴です。
まもなくダイエットを始めて3ヶ月
体も慣れてくるので
新しい刺激を11月から与えるので
脳と身体をびっくりさせて
代謝アップを目指し体重を落としていきます！
ダイエット頑張るでぇ💪
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