妊婦の風邪対策

朝晩は冷えるようになってきました🍂
イタリアはダラダラとした残暑のようなものはなく、サクッと秋に突入しています。
切り替えはやっておもいました笑

さて、妊娠中に風邪をひきたくないので少しでも怪しいなと思ったら日本から持ってきたアイテムを活用しています✌︎

今のところ旦那さんの方が活用してるような…🤧

わたしは昔から喉から風邪をひきやすいタイプなので、イガイガとした時には喉スプレーをシュっとしておきます🫧

引越しの際に、ミント味とグレープ🍇味を持ってきました❗️

ここで、私的3強のど飴のご紹介を✨✋

①マヌカハニーのど飴🍬

②クロモジのど飴🍬

③プロポリスのど飴🍬

この3つは薬を飲みたくても飲めない妊婦さんの強い味方になります💪
③はとてもビリビリするので、効いてる効いてると思えます😌

今はできませんが、日本に住んでいる時には毎朝【米麹甘酒の無塩トマトジュース割🥂】を飲んで風邪をひきにくい体質になるように心がけていました😉

制限のある生活も残りわずかと思って頑張って乗り越えたいと思います🙂‍↕️