【美肌】サウナでお肌がツルツルになるワケ

サウナに入ると肌がツルツルになる経験、皆さんはありますか？今回はサウナに入って肌の調子が良くなる理由について書こうと思います。

ヒートショックプロテイン

人体にはヒートショックプロテイン、通称HSPというものがあります。常にある訳では無くて、特定の条件下でそれは出現します。

HSPの効果は細胞や組織の修復です。出現するのは熱刺激が加えられた時で、40度を超えるものに関しては即発現、37~39