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鉄火
2022年11月4日 18:49
さて今回の鉄火メシは野外編ということでオーソドックスなご飯とカレーをやっていきます今回のクッカーはこちら。以前ご紹介した戦闘飯盒Ⅱ型になります通常の飯盒の半分のサイズでソロキャンに向いていることから昨今、人気急上昇中です現在は各社からレプリカが発売され、少し価格が落ち着きました私のはロスコ製です今回は戦闘飯盒Ⅱ型の強みである同時炊飯・調理に挑戦ですまず中蓋に米1合と水200ミ
2023年2月11日 14:40
現在、絶賛減量中でして、運動と食事・飲酒制限をしています体重が一定ラインを超えると減量するって感じなので今までも何度もしてるんですが以前はただただ断食して走るという乱暴な減量だったのが現在は科学的根拠に基づいてやるようになりましたw今は便利でアプリに入力していくだけで栄養バランスまでわかるので非常にラクです今は筋肉をつけながら体重を落としているのでカロリーを標準より落として炭水化