鉄火メシ　2皿目

今日ご紹介するのはオイルサーディンとキャベツのパスタです
おいしいけどすぐにできるのでお勧めです

材料は
・パスタ
・オイルサーディン
・ニンニク
・キャベツ
だけです。
パスタを茹でるのにはレンジを使います
容器や分量、パスタの種類によっても変わるので
自分で最適解を探す必要があります。
うちのだと500wで13分なので容器に放り込んであとはレンジ任せ
塩分濃度1％を目安に塩をふっておきます