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ダイエットの備忘録

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アラフォーメタボのおっさんがダイエット達成後に感じたこと達
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#食事

同じ食事を続けるということ

とある筋肉芸人記事があって、年間でほぼ同じ物ばかり食べているという内容がありました。 私…

鉄筋
1年前
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それはそれ、これはこれ:ダイエット理論

自分の中では、ダイエット理論というのは、複雑な考えをしない様にするというものがあります。…

鉄筋
2年前

ダイエットとネガティブ思考

あんまりネガティブ意見からのダイエット推奨はしたくない派なのですが、 思いついたので書い…

鉄筋
2年前
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