今週の振り返り（6月10日～6月16日）

日曜夕方の習慣、1週間の振り返り。
本日も自分のために、行います。

1週間の振り返り

1週間の毎日日記

2024年6月10日（月）～6月16日（日）、1週間の日記はこちらです。
今週は、調整していたことがすべて終わり、やっと心休める1週間でした。

• 体調の波には逆らえない（39日目）

• もう少しだけ、耐える。（40日目）

• 話さないと伝わらない（41日目）

• カレンダーは、埋まっている（42日目）

• 同期の話は役に立つ（43日目）

• 休職中の返信は、考えすぎる（44日目）

• やっと、寝れる感覚（45日目）

体調面

• 1日の大半は、疲労感とめまいがずっとあった

• 寝てもほとんど、途中で目が覚めていた

• 微熱っぽい感じ

• 頭が回らないから、言葉が出てこない

• 食べられる日と食べられない日の差が激しい

精神面

• 何もしたくなかったけど、勇気と最小限のエネルギーを出して行動できた

• 常に追い込まれる感覚（マリカーで、赤甲羅もって追いかけられている感じ）が少し小さくなった。

• 身体が思うように動けなくて、自信がない

その他

• お部屋を綺麗に保てた

• 今週も、毎食ご飯を食べてていたが、1回だけ薬を飲み忘れた

総括

先週に引き続き体調が悪かったが、なんとか動き、調整関係はほとんど終着した。自分は、頑張ったと思う。その反動で、身体に疲れを感じ、動きが鈍い感覚がある。体調の波は、ゆっくり上がっていきそうな気がする。
何とか生きていてよかったと思うばかり。来週は、ゆっくり過ごせるのが嬉しい。今週も、お疲れ様でした。