2022/07/22 ダイエット記録　前日比▼0.5㌕　目標まで5.7㌕

体重　80.5㌕
前日比　▼0.5㌕
年初来　▼1.7㌕
目標まで5.7㌕
体調　○
朝飯　ゆで卵×3
昼飯　とろろ蕎麦・おにぎり（高菜）
夕飯　ハイボール・ビール・ご飯・ハンバーグ・枝豆・冷奴・レタスサラダ

間食　牛乳・甘酒・アイス（ミニ）

接種カロリー　1926kcal(目標1946kcal)

ダイエットには蕎麦がいいと聞いたので、昼はとろろ蕎麦にした。
そしてワクチン接種3回目をやる。
明日、発熱しなければいいが。