2022/07/24 ダイエット記録　前日比▼0.5㌕　年初来▼1.7㌕

体重　80.3㌕
前日比　▼0.5㌕
年初来　▼1.7㌕
目標まで5.5㌕
体調　🙅🏻‍♂️
朝飯　ソーセージ・目玉焼き・ごはん・アメリカンチェリー
昼飯　豚まん・ハムチーズ
夕飯　焼肉・ビール・ハイボール・ご飯・豆腐・山形のだし
間食　ソフトクリーム

接種カロリー　2210kcal(目標1946kcal)

体調復活したら食べすぎた。
このメンタルの弱さ。