何かをしながら他のことをすることについて

マルチタスクには、複数のことを切り替えながらするもの（例: 料理を複数品同時に作る）や、片方の意識を省略するもの（例: スマホを見ながらご飯を食べる）ものがあります。この記事では、後者のマルチタスクはしない方がいいのではないか、つまり何かをしながら他のことをすることの課題について書いてみます。 私は一人暮らしをしているときに「スマホやPCを見ながらご飯を食べようとしたら、疲れが溜まっている証拠だ」と考えていました。普段は一つのことに集中するべきだと考えていても、疲れたときに