何を思っても、何を感じても赦されていた

おはようございます。
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自我のみが自分だと長い間信じ込んでいた。

だから人生とは
自我(自分)を理想の姿に変えるように、
成長を目指し努力するものと頑張っていた。

でも、頑張っても生きやすさとはほど遠い感じだと日々思っていた。

足すより引く。
自分の内側へ向ける。

思考、感情を観照(メタ認知)するを

コツコツと続けた。

知識を入れ、自我(自分)を変えるのではなくすべての思考、感情を手放すことを
足すでなく、引くことをした

すると自我は私では無かったと
大きく氣づきがやってきた。

固定された自我は居ず

私と「居る」でなく「在る」の方だったのだ🎵

善悪を超えた世界。

私は在る。

そうだったんだと心底安堵し
氣楽さが増した。

何を思っても、何を感じても
始めから赦されていたんだ

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

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