朝一番に小さなミッションをクリアして、ワクワクしよう。【今日を楽しむ手帳術】
「あ〜今日もやりたいことができなかった・・・」って自己嫌悪してしまうことがありますよね。
私はしょっちゅうです。
でも世の中のほとんどの人は、毎日がんばっている。自己嫌悪する必要なんてないはずですよね。
どっちかというと「自分がやりたいことや、未来に希望が持てること」に、なかなか手をつけることができないイライラが募るのだと思います。
そんな毎日をちょっと見直そうと、最近意識していることが１つあります。
それは、「朝一番に、何か一つ達成してしまう」ということ。
本当に簡単なことでもいいから、いやむしろ本当に簡単なことを、朝一番に何かひとつ達成してしまうんです。
５分とか10分。長くても15分くらいでできるコトを、朝起きてすぐのタスクに入れちゃう。そして歯磨きと同じように朝の流れで実行するんです。
ポイントは、予定した上で、実行する。ということ。
しっかりと手帳の今日のページの一番上に、ToDoとして書いておく。何でもいいんです。自分がワクワクすることなら。
・読書をする（見開き１ページでもOK）
・起業アイデアを考える（手帳に一行書くだけでOK）
・ブログを書く（タイトルか見出しを１つ考えるだけでOK）
・絵やイラストを書く（輪郭でもパーツでも１つ書けばOK）
・転職準備をすすめる（求人を一つ見たり確認すればOK）
予定した上で、実行する。
つまり「ミッションをクリア」する。
これを毎日繰り返すだけで、ワクワクするんですよ。
今日はもう、ちゃんと１つミッションをクリアしている。というだけで１日が充実するんですよね。
少しずつでも「やりたいこと・進めておきたいこと」が前に進む。これだけで今日が楽しくなる。
さぁ手帳の「朝の時間のところ」に予定を書いて、実行してみましょう！
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