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私の「♪」見つけ

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感じたことの備忘録。
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#おうち時間

「続ける」という才能



「継続できるということはある種の才能である」…誰の言葉だったか覚えてはいないが、まさにその通りである。

「継続は力なり」「ローマは一日にしてならず」…あらゆることは続けてこそ高いレベルにたどり着ける。また、長らく続けている人の言葉というのは説得力があり、重みを増すというもの…しかし、継続するというのは何とも難しいことである。

私は長らく続けること=習慣というものは、「目的」が明確である、ま

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「一日一禅」は頭の整理整頓



お久し振りの投稿で失礼いたします🙇

この数ヶ月のコロナ騒ぎで色んな変化があった方も多いかと思います。

私なんですが、5/1から朝起きて「オンライン坐禅」なるものに参加し始めまして、平日仕事に行く前、休みの日を問わず朝5:30から10分ほど坐禅をするのが日課になっております。

「オンライン坐禅」とは…長野県北安曇郡池田町にある長福寺というお寺の竹村信彦住職が、毎朝5:30からInstag

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「怒らない」のススメ

昨日、飲食店・物販をやられているオーナーさんとその方のお店に買い物に行ったついでに色々と話をしたのですが、その中で「最近、みんなイライラしてません?」って話題が出て、確かにそんな感じがするなぁ~って思うんですが皆さんどうでしょう?

自分の仕事上でも確かに最近そんなことを多少感じるのですが、まだこちらはお互いに特定できる人間同士ですのでそこそこの「気遣い」ってもんがありますが、SNSを見ていると普

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