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落ち着いて、落ち着いて。

環境が変わるとき、

気持ちがざわざわする。

わくわくもあるけれど、

なんだか焦る気持ち、

でてきちゃう。


深呼吸して、ゆったりとした脈をうつのを意識して。

落ち着いて、落ち着いて。


不安はやっぱりあるけれど、

そいつを小さく小さくまるめて、

ぽーんと、お空に飛ばしちゃおう。

大丈夫。

きっとどこか遠くの誰かが

その不安を吹き飛ばしてくれる。

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