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2023年5月29日 05:52
お疲れ様です。最近、炭酸水を箱買いしました。狙いは、空腹感を軽減する為です。どうしても、空腹感があると食べ過ぎてしまいます。効果があるかはまだ分かりませんが、今の所 お守り的な存在にはなっています。『いつでも飲める炭酸水がある』という意識付けの部分は大きいと思います。最近のペットボトルは、ラベルレスになっているのも良いですね。意外と ラベルはがすの面倒やし、ゴミも減るの
2023年5月21日 22:07
お疲れ様です。早いもので、5月も終盤に近付いてきましたね。言っている間に、梅雨入りか。最近は、特に気温が高くなっているので 熱中症に要注意です。この時期は、まだ身体が暑さに慣れておらず 思わぬタイミングで熱中症になるケースも多いそう。普段からの身体のケア（体調管理）を意識していきましょう。些細な体調の変化に気を配る事を忘れずに。さて、今日のアウトプットは『コントロールす
2023年5月11日 14:08
お疲れ様です。皆さん、どのようなGWだったでしょうか？私はGWに遠出をしてきましたが、やはり 行きより帰りの方が心身共に疲労しますね。気持ち的なものが大きいのでしょう。次の長期連休は、お盆休みまでお預けとなりますね。これから暑い季節となりますが、体調に気を付けつつ 突っ走りましょう。さて、今日のアウトプットは『今あるもの』遠出で家を離れてみて、まず感じたのが『今あるもの
2023年5月5日 22:05
お疲れ様です。いよいよ、GWに突入しましたね。頑張りました。皆んなも、きっと頑張った事でしょう。休みを思う存分、楽しみましょう。私自身、以前は 長期連休であっても あまりまとまったお出かけは少なかったように思います。普段なかなか出来ないような、しかしながら 細かな用事を済ませるのに時間を使っていたかも。。。それはそれで、気持ちも整うし良い面はあるのですが。でも、最近
