自宅で簡単!モテる脇腹になる最初のトレーニング!

まずは毎日1分間を2セット頑張って見ましょう♫

モテボディは1日にしてならず!

一緒に頑張りましょー!!!


奥山 雅平

生年月日:10月9日

血液型:AB

東海大学体育学部社会体育学科卒業

保有資格:

健康運動指導士

ダイエット検定1級

リセットコンディショニング

アクティブコンディショニング

介護予防運動指導員

介護福祉士

シニアヨガインストラクター

HP:
https://personality.co.jp/tbm

Instagram:
okuyama_kinniku

tiktok:
usere4axan7cx6

#家トレ #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #脇腹の引き締め #モテる脇腹 #1分トレーニング

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