20200513

オンラインヨガ。終ったあとヨガの先生にリクエストで「ポーズの由来とか意味を知りたい」と送ったら、「情報は無心の邪魔をするのでとにかくカラダと向き合う、そのあとに納得会得が来る。動く瞑想とはそういうことからくるのかなと思います」という返信。