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インドとアーユルヴェーダと私

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アーユルヴェーダを勉強したり、イベントをやったり、ブログを書いたりしています。RadioTalkの原稿が中心です。  アーユルヴェーダと今のインドを伝えるラジオ ◆Twitte…
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#アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダでストレス対策ーアダプトゲンについて#129

最近、コロナ後遺症の経験から、ストレス耐性が弱っているなと感じています。 「時代は回る」…

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プネホームステイのご飯アルバム#127

アーユルヴェーダとヨガを知るとどうなる?#128

おはようございます。インド嫁です。普段はアーユルヴェーダやヨガを勉強したりブログを書いた…

アーユルヴェーダで虫刺されの跡を消すための方法はあるか#126

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダを勉強したり、ブログを書いたりイベント…

アーユルヴェーダで銅がいいと言われる理由#125

おはようございます。インド嫁です。2007年からヨガやアーユルヴェーダを勉強しています。現地…

コロナウイルス体験記:私が軽症ですんだ3つの習慣 (閲覧注意)#124

※文中に湿疹の写真があります。予めご了承ください。 おはようございます。インド嫁です。ア…

アーユルヴェーダやヨガはコロナに効果があるの?#122

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、イベントを運営したりしています。 このブログを読んでいただいている皆さんは、少なくてもアーユルヴェーダやヨガ、伝統医学などに少なからず興味がある方と思います。 ここ数週間の間に、インドに関するたくさんのお問い合わせを頂きました。その中で多かったのがこれです。 アーユルヴェーダやヨガはコロナ予防に本当に効果があるのか? 今日はこの質問にお答えしたいと思います。 アーユルヴェーダやヨ

インド人のヨガ師匠による コロナ禍の呼吸法と瞑想 5days ワークショップ

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、…

何よりも「生きやすさ」を選んだ事#120

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、…

ストレスとうまく付き合う方法#119

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたりイ…

インドで学んだアーユルヴェーダ的食事法#118

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、…

「歯の色」でわかるあなたの体質診断 #117

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、…

痩せるアーユルヴェーダ薬はありますか#116

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、…

血液の質をあげるには、まず〇〇をするな。#115

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、イベントを運営したりしています。 コロナウイルスの原因や、予防について、以前このブログでも取り上げましたが今日はこんな質問を頂きました。 今日のテーマは、血液の質をあげるには、まず〇〇をするな。です。質問者さんの質問に答えていきます。 アーユルヴェーダにおける「血液」とはアーユルヴェーダの基本概論に「ダハトゥ」という考え方があります。過去にも何回かダハトゥについて触れた記事があります