#15　2019/8/2 順天堂大学記録会 3000m @順大さくら

教訓

気温35度を超えた日は、走ってはいけない。
命の危険を感じるときは激しい運動は控えましょう。

レース直後のコメント

3000m 9'46"27
 37"0-74"5-75"9(3'07"3)-76"4-80"2-80"8-82"7-78"5
死ぬかと思った。後半は回ってきただけになってしまった。

振り返り

会社を休んでレースに出るという、普通の人からしたら意味が分からない行動かもしれないが、3000mの記録会がなかなかなかった為今回出場した。
3000mをどれくらいで走れるのか、を確認する良い機会だと思っていた。
ターゲットは9'30"くらい。直前の練習状況から、うまく走れればそのくらいは出そうかな、という感覚ではあった。

しかし、当日気温37度というグラウンドコンディション。暑いとかそういう次元ではなく、走ってはいけない。アップの時点で熱中症を疑うレベルだった。

レース内容は、この暑さにしては突っ込み過ぎで後半バタバタな結果になってしまった。1000m通過時点で余裕がなく、意識も朦朧としていたので今回に関してはもうどうしようもなかったと思う。周りの高校生も軒並み死人の顔をしていた。

ランナーは基本真面目な人が多いと思うが、暑さで本当に死ぬこともあるので気を付けましょう。

今回少し短めではあるが、これ以上コメントもないので、以上とさせていただきます。笑

#ランニング #陸上競技 #市民ランナー #教訓 #駅伝