合宿

合宿でビシバシ鍛えられながら、楽しんでいます。
じわーっとした暑さの中で、行動するのは中々大変ですが、根性がつくのはまさにこういう時間なんだなぁと実感しています笑。

温泉に行ったりもするのですが、これがサイコー。サウナに入って水風呂に入った瞬間、ジワジワ感じるあの高揚感。

何度もサウナ室を行き来しました。

この文章も寝る前に書いています。
みんなすやすや眠っていますね。

私も寝ようと思います。

目的がはっきりしていると、睡眠の質が良くなることを知っていましたか？
しかも寝起きもスッキリなんですって、
Daigoが言ってました。

目的を持つことは大切ですね☆