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大学4回生。 スーパーポジティブマンから鬱病に。 たった1人でも、このノートが届きま…

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大学4回生。 スーパーポジティブマンから鬱病に。 たった1人でも、このノートが届きますように。 闘病生活や人生を赤裸々に綴るためだけのノート。 ⬇普段はフォトグラファー Instagram : https://www.instagram.com/tatsumado_film
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スーパーポジティブマンが社交不安障害と鬱病になった話。

はじめまして。 私は現在22歳、大学4回生で もう4月からは社会人になります。 これから綴っていくものは、私の人生において最大の暗黒時代であり、 正直、できれば経験しない人生でありたかったなぁとも思います。 でも、現実問題、私と同じように 苦しくて、今にも息ができなくなるような、暗闇の中にいる方もいると思います。 精神疾患はどんな人でもなり得る恐ろしいものでした…。 でもこの記事の内容から 誰か1人でも 勇気づけられることができたなら…。 そんな想いで、 今回、私の

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    • うつ病上がりの私が、新社会人になってぶっ倒れた話。

      お久しぶりです。 私は大学生にてうつ病を患い、 また、 社交不安障害と 自律神経失調症持ち(過去記事参照)ですが 大学を無事卒業し、 今年度から新入社員として、職に就くことになりました。 いわゆる、新しい門出です。 毎朝電車では、 フレッシュなスーツを着た同年代であろう若者が、 満員電車に揺られながら通勤している様子がよく伺えます。 他の新入社員は皆、どんな想いで通勤しているのかなぁ、と 考えながら私も毎朝電車に揺られてます。 さて、私もまだ入社1週間が経過し

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      • 精神科に通い続けて1年たった件。

        私は今 精神科へ通院し続け、1年が経過しました。 多い時は1週間に1回、 少ない時は1ヶ月に1回 通ってきました。 今は鬱病は回復していて、社交不安障害の治療に専念する時期が来た感じです。 多分あと1年ぐらいはまだ通うことになるのかな…？ まだまだ長い闘いになりそうです。 通い続けて思うことは、色々あります。 私は最初、精神科に通っていることを 誰にも言えませんでした。 友人にも、家族にすらも。 「絶対理解してもらえない」 そんな気持ちがあったからです。

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        • 社交不安障害の闘病生活のリアルを、赤裸々に。

          今回のノートは 私の暗黒時代の一章ともいえる 社交不安障害の “闘病生活”にフォーカスを当てて お話しようと思います。 かなり壮絶で鬱々とした内容を 赤裸々に語ろうとしています…。 なので、気分を害する可能性のある方は 読むのをお控えくださいね！ ただ、今回のノートで私が伝えたいことは 社交不安障害などの 目に見えない精神疾患が どれだけ人生を狂わすのかということ。 少しでも、 精神疾患の理解を広げたい。 そんな強い想いです。 私自身、大学生活中に

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          2021お世話になった方々へ大切な言葉を送りたいノート。

          大大大感謝の言葉納め。 私の暗黒時代を LINEで支えてくれた方。 電話で支えてくれた方。 話を聞いてくれた方。 インスタで見守ってくれた方。 おうちに泊まらせてくれた方。 総じて、パワーをくれた皆様へ。 本当にありがとうございました…。 感謝してもし切れないし 文字では伝わりきらない… そんなもどかしさがめちゃくちゃあります。 振り返れば…。涙の大嵐。 毎日、布団で枕を濡らしているのは 当たり前の日常になりつつあって 死にたい衝動に耐えきれず、 時には

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          2021お世話になった方々へ大切な言葉を送りたいノート。

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