調子に乗って懸垂にチャレンジしたら腕がやばかった話

• 早起きに失敗、昼にばか食い、午後は禁欲に耐えかねてそういう系の動画を見てしまうといった最悪のスタートを切った新年！　　　　　　　　　　取り合えずこのまま新年のスタートを切るのはやばいと思い、近くの浜辺でランニングを決行！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数日前にも行っていて、そこまで苦しくなかったのと雑念を消したいと思ったこともあり、普段よりも長めに設定！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜辺の夜景を見ながらうっとり走っていると目の前の柵に全く気付かず危うく衝突しかける！　（なんでこんなところに柵があんねん！）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目の衰えが早くも始まってしまったのかと悲観しつつも難なくランニングを終えた！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、浜辺の近くに懸垂できる器具があったので、今までの筋トレの成果を見せるべく懸垂にチャレンジ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　始まって1秒後腕が徐々に上がっていき、成長を実感！　　　　　　　　そして、あともう少しで初めて懸垂を一回クリアできそうかといった次の瞬間、耳から世界の音が消え、腕に電気が走った！　　　　　　　　　　　「これ以上は危険だと！」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腕全体の腱が痺れてやばいと思ったが、一応動く状態にはあり、異常はなかった！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あのまま続けていたら筋かどこかをやっていたと思う！

新年早々無理するのは危険だと！　

自分のペースで進んでいくことが大事だと身をもって感じた！

今日の独り言

・簿記を勉強中
・車の車種を覚えたい！
・早起き難しい！
・魚べいという寿司屋に初めていった！