【お知らせ】今後の発信につきまして

なっちゃん

こんにちは！なっちゃんです☺

早いもので、私が育乳の発信を本格的に始めてから1年半以上経過しました。育乳を通して、いろんなことを勉強したり、いろんな方とお話する機会に恵まれたりと、とても人生が充実しております。いや、本当に🥺

いつもTwitterで仲良くしてくださっている方や、これまでカウンセリングを受けて頂いたみなさまに本当に感謝しています。

さて、もしかしたらお気づきの方もいらっしゃると思うのですが、私のツイートから【育乳するならこれしよう！】っていう感じの内容が減ってきております。

このnoteでは育乳ツイートが減ってきた理由と、今後の発信についてお知らせさせていただきます。

育乳の発信をしていて感じたこと

約1年半育乳方法を勉強し、発信し、育乳で悩む方の相談に乗りながら、以下の2つのことを考えるようになりました。

①育乳するなら○○！と断言することが難しくなった

育乳についての相談を受けるようになり、体質や生活リズム、これまで育ってきた環境や人生において何を大切にしているかは人それぞれなのに、「育乳するなら○○しなきゃです！」とお伝えすることに違和感を抱きました。

例えばお食事ですが、3食しっかり食べるのが苦にならない方もいれば、食が細くてたくさん食べることが辛い方もいらっしゃいます。また、たくさん食べているにも関わらず体質的に太りづらい方や、お仕事などでとっても忙しく、毎食必要な量をゆっくり食べられない方など、本当に様々です。

それぞれの体質やライフスタイルは全く違うはずなのに、全く同じ育乳方法をみなさまに当てはめて上手くいくのかな？と不安になりました。実際に、「お食事アプリに食事を入力して管理しましょう！」という私のツイートを見て試してみたもののうまくいかず、かえって記録すること、延いては食べることがストレスになってしまった方もお見掛けするようになりました。

私のツイートをきっかけに、お胸のことに悩まなくなって幸せになってほしいなぁと思ってツイートをしているのに、かえって「合わない方法」をお伝えしてストレスを感じている方がいるなんて本末転倒です。。。そんなのってないよぉ。。。

とにかく、私の育乳方法が自分の身体で上手くいったからといって必ずしも他の方みんなにとってそれがベストなわけではないし、今までの自分の体験だけをベースにした発信をすることに限界を感じたのです。

②育乳のためのあれこれって育乳しない方にも大事

育乳において私が大切にしていることは、自分の体質や体調、ライフスタイルに合わせて心身の土台と生活習慣を整えること。

発信を続ける中で、育乳のために心身を整えることで肩こりや冷え性、睡眠の質が上がるという素敵なオマケ効果を感じた方をたくさん見てきました。

これって、育乳に興味がない方にもとっても大切で知ってもらいたいし試してもらいたいなって思うようになったのです。きっかけは育乳やボディメイクに関係ないコミュニティで健康についてのセミナーを開かせていただいたこと。普段育乳する上で大切なこととしてお伝えしていることが、いろんな方にとって必要だということが分かったのです。

（宣伝しとこう、パートナーシップを研究する素敵なコミュニティです）

私が勉強して発信してきた知識で、「病院に行くほどではない気がするけど何となく調子が悪いなぁ」っていう状態を改善していくことができるなんて、なんだかとっても素敵じゃん！みんな快適に過ごせるようになってほしい～！って思うようになりました。

そんな情報をお届けするには、何か体系的な知識をつける必要があるといろいろと調べた結果、私がめっちゃええやん！！とビビッときたのが、漢方や中医学、養生の考え方でした。

これらの新しい分野についてはまだまだ勉強を始めたところですが、魅力についてまとめてみるとこんな感じです。

・同じ悩みでも人の体質によって違うアプローチをする

・病院での検査に異常はないけどちょっとなんだか調子悪いなぁっていう状態を改善するのが得意

・みんなこれさえ食べればいい！これは絶対食べちゃダメ！っていうのがない

・不調を解決するために、不調が出ている部分だけでなく心身全体のバランスを見る

・心と体は繋がっている

などなど、他にもたくさんあります。ひとりひとりに寄り添って考えるところや、ゆとりがあるところがすごく素敵。

そう、育乳に関してこれまで感じてきた疑問を解決しつつ、私が大切にしている心身を整えること、ちょっとした不調を改善することにぴったりなのかも、と思いました。

今後の発信について

ということで、今後は発信の内容に漢方や中医学の考え方も取り入れてゆきます！というのが今回のお知らせです。長々とすみません・・！

育乳したい人もそうでない人も、自分を心と体を大切にしよう！季節に合わせて無理なく養生しよう！と思えるきっかけのような発信をしてゆければと思っています。

育乳といえば○○！といった内容は今以上に減ってゆきますが、無理なく育乳するための考え方にもつながることなので、育乳方法を知りたくてフォローしていただいた方も、よければこれからも参考にしていただければ幸いです。

個別の育乳カウンセリングについては、これからも変わらず続けてゆきます！（むしろ個別でたくさんお話を聞いて、無理のない育乳方法を今以上にお伝えしてゆきたい所存🥺）

「育乳方法がいろいろありすぎてもうわからん！」という方や、育乳のあれこれが続かなくて自分を責めてしまって辛い思いをしている方にもぜひ受けていただきたいなぁなんて思っています☺💕

ゆくゆくは、漢方の考え方も用いながらよりひとりひとりの状態に寄り添った内容で相談に乗れるように、お勉強頑張ります！

(オマケ)私の将来の夢

個人的なお話なのですが、私の夢が物知りで可愛いおばあちゃんになることなんです。季節ごとの生活の知恵を上手に取り入れながら心身のバランスを整える漢方の考え方は、まさに私が目標としているおばあちゃん像に必要なものだなって感じてます。

可愛いおばあちゃんへの第一歩としても、これから漢方を学んでどんどん知識がたまってゆくのが本当に楽しみなのです。

日々の少しの工夫で毎日を心地よく過ごすための知恵って、どんな人でも持っておいて損はないと思うから。

少しでも、自分の心身に優しくする方法に興味を持ってくれる人が増えたらなという想いで、これからも柔らかくてあったかい発信を続けてゆきます！

以上、お知らせというか、決意表明でした！頑張るぞ～～！

最後までお読みいただきありがとうございました☺


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