「ミニマリストライフで糖尿病を予防！」

もし、みんなが不要な物を捨てて家の中をスッキリさせると、世の中の糖尿病の患者は減るかもしれません。

なぜなら、物を捨てることで頭を使い体を動かすため、カロリーを消費して体重を減らすことができます。

また、家に物がなくなると床面積が増えるため、運動量が増えることが期待できます。

さらに、物を探す時間が減り、ストレスが解消されるため、お酒やたばこを減らすこともできます。

やることがなくなると、読書や運動が増え、さらに体重を減らすことができます。

糖尿病は肥満と関係があり、体重が減ることで糖尿病になりにくくなるため、不要な物を捨てることは健康にとっても良いことです。