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noteはじめました
ふと思い立ってnoteを始めてみた。
最近、自分的にとても絶不調。
自己肯定感が下がりまくりで、何をしたら上がるかなぁなんて思って、中島輝さんの『自己肯定感の教科書』を読んで、自分の感情をコトバにする(例えば、エクスプレッシブライティングとか)って大事だなぁと。
いつも日記を書こう!と意気込んで紙のノートを買うけれど結局続けられずに、
「ああ、また3日坊主(下手したら、1日坊主)」になってしまうの
ふと思い立ってnoteを始めてみた。
最近、自分的にとても絶不調。
自己肯定感が下がりまくりで、何をしたら上がるかなぁなんて思って、中島輝さんの『自己肯定感の教科書』を読んで、自分の感情をコトバにする(例えば、エクスプレッシブライティングとか)って大事だなぁと。
いつも日記を書こう!と意気込んで紙のノートを買うけれど結局続けられずに、
「ああ、また3日坊主(下手したら、1日坊主)」になってしまうの