『最高傑作!朝までぐっすりを実現!』第二弾
こんばんは。サンです。
前回の『最高傑作!朝までぐっすりを実現!』
の第一弾はご覧になりましたか?
まだご覧になれていないのであれば
前回のを見てからこの記事を
読むことをおすすめします。
さて、お待たせいたしました。
『早く朝までぐっすり寝る
方法を教えてよっ!』
『中途覚醒から抜け出したい!』
と思ってるそこのあなた!
今日は実際に私が実践していた中途覚醒から
抜け出した方法を厳選してお伝えします。
1.睡眠薬の危険性
っとその前に!朝までぐっすり寝れなくて