もう悩まない！

どうも、サンです。


この方法を知るだけで
あなたは一度起きたら寝れない
悩みを解消することができます。



今までの２倍以上
寝付く速さが早くなり
なります。



眠りにつくことさえ
できればグッスリ寝れること
間違えないです。



グッスリ寝ることさえ
できれば無駄に悩むことが
なくなります。



「今日も寝れないのか…」
「寝れなくてダルい…」


っと思うことがない生活になります。



悩むことがなくなるので
あなたが求めていた
”普通の生活”が手に入ります。



これ以上ない幸せですよね。
ネガティブな感情で崩れていた
人間関係もスッキリ改善できます。

ポジティブになったことで
新しい出会いにも恵まれ
最高な人生に変わります。



「今の私じゃ無理だよね」っと
諦めていたことも実現できるように
なります。



そんな未来が訪れる
重要なことをお伝えします。



逆にこの方法を知らないままでは
途中で起きたとしても
再び寝ることはできないでしょう。



そんな日々を明日も
１週間後も１年後も
過ごすでしょう。



それを考えるだけでも
嫌ですよね。



最悪の場合寝れない自分に
嫌気を刺し、寝ることを
諦めます。



さらに常にネガティブな
感情から仕事も行けなく
なり



何をするにしても
気力がなくなります。



そんな自分に悲観的になり
「自分なんて…」っと
自らを責めてうつ病に…

再び眠りにつく方法を
知らないだけで、長期入院を
強いられ、金銭的にもストレスが…



最悪一人で歩くことすら
できないことに…



なんてことまで考えられます。
だからこそこの方法を
お伝えしたいのです。



この方法は鍼灸接骨院の
院長も証言している内容でも
あります。



僕自身もこの方法を
知ってから途中で起きても
すぐに寝れるようになりました。



今では安心して眠りに
つけています。



その方法を紹介します。
結論から言うと”ツボ”です。



ツボを押すことで眠気を
誘います。

なぜツボを刺激すると眠くなるのか？



心身の不調を緩和し
睡眠の質を高められる
からです。



今回はツボを５個に絞って
紹介します。



①内関(ないかん)

このツボはスッと入眠できます。
自律神経のバランスを整えて
穏やかな気分にさせてくれます。



②百会(ひゃくえ)

頭頂部の近くにあるツボです。
ストレスやイライラして気分を
解消してくれます。



③丹田（たんでん）

おへその２〜５cmほど下当たりに
あるツボです。交感神経を抑えて
心身をリラックスさせます。



④少海（しょうかい）

肘の内側にあるツボです。
自律神経を整えて頭痛などを
和らげます。



耳鳴りにも効果があると
言われています。



⑤湧泉（ゆうせん）

頭の血行促進や疲労回復に
効果があり眠気を誘います。

この５つのツボを
寝れにない時に
押すだけです。



あなたは今までの
２倍以上早く寝れるように
なるでしょう。



だから、まず実践してみましょう。
ここまで読んで行動しないのは
逆に時間の無駄。



すぐに寝れるようになる人は
動き出せる人です。



この記事を読む前と
変わらなくなってしまいます。



だからすぐに行動に移しましょう。
あなたの未来は行動一つで
変わるでしょう。



今回はここまでにします。



いかがでしたか？



朝までグッスリ寝れない時に
参考にしてみてください。



最後まで読んでいただきありがとうござます。
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