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甘酒・発酵生活を始めてからの身体の変化と砂糖断ち
前回の記事で2024年やることリストの中に
「砂糖断ち」を挙げていて、2月に発酵生活を始めてから6月には砂糖断ちが出来た。
甘酒を食べ始めてからの身体の変化を感じたので忘れないうちに記録する。
ヨーグルトメーカーを購入
2024年2月
まず、ヨーグルトを量産しようと思い色々レビューも読みヨーグルトメーカーを購入した。
私が購入したのは
「ビタントニオ ヨーグルトメーカー VYG-60」726
前回の記事で2024年やることリストの中に
「砂糖断ち」を挙げていて、2月に発酵生活を始めてから6月には砂糖断ちが出来た。
甘酒を食べ始めてからの身体の変化を感じたので忘れないうちに記録する。
ヨーグルトメーカーを購入
2024年2月
まず、ヨーグルトを量産しようと思い色々レビューも読みヨーグルトメーカーを購入した。
私が購入したのは
「ビタントニオ ヨーグルトメーカー VYG-60」726