筋トレ・ダイエット・パーソナルトレーナーになる方法(初心者向け)

近年トレーナー人気が高まり、パーソナルトレーニングを受けたい方も増えています。

まだまだ駆け出しですが、私は学生にして、フィットネスクラブで10名以上のパーソナルトレーニングを担当しています。
これからトレーナーを目指す方、興味がある方には有意義な情報になるはずです。私の主観が主ですので、ご了承下さい！

トレーナーを目指す方は、たくさんいらっしゃると思います。
ではどういう方法があるのでしょうか。

1.トレーナー養成学校に通う

これは私もやっている方法です。

メリットとしては、支援が豊富で資格取得を目指せる点や場所によっては、就職支援などもあるのでそのまま仕事を探せることです。

デメリットとしては、授業料が高い点や実務経験が積みにくい点。
他には、大多数の人がノリで入っているということです。学校にも寄りますが、全員で切磋琢磨して成長するというのは難しいかもしれません。
目標に向かって努力するバイタリティが必須になってくるでしょう。

2.オンラインセミナーを用いる

これは、オンラインでのトレーナー養成コースを受けるイメージです。

お金に関しては養成学校よりは安く済むケースが大半です。しかし、こちらも実務経験を積むのが難しかったり、資格取得や就職関係も自分でやるケースが大半であるため、努力が必要になってきます。

オンラインセミナーの場合、勉強の頻度や期間を自分で決めることが出来るのもメリットだ。
しかし1人では、挫折してしまいやすいので誰かと一緒に受けるのをおすすめします。

3.フィットネスクラブで働く

これは、私もやっている方法です。
まずはフィットネスクラブにアルバイトをしに行きましょう。

プール指導がしたいならば、プールがあるような総合型フィットネスクラブへ、パーソナルトレーナーを目指したいならばパーソナルトレーニングジムに通うのも良いでしょう。

実務経験を積みながらトレーナーとしての実力をつけていける為非常におすすめな方法です。

トレーニング指導だけでなく運営業務や清掃などといった業務も付き纏うため、指導だけしたい人には、ギャップを感じてしまうかもしれないとだけ言っておきます。

4.フリーランスとして働く

すでにトレーナーとしての実力に自信があるならばこれがおすすめです。

フリーランスとは個人で働くことです。

今ではSNSなどでお客様を探しトレーニング指導をしたりすることがメジャーになっています。

資格などがなくてもお客様さえつけていければ指導できるのがパーソナルトレーナーです。
無論実力がなければお客様はついていきません。
私の経験上、トレーナーは指導経験を経てどんどん成長していくものです。お客様がどんなことを求めているのか、どういう指導がウケるのか。

そういったことは実際に経験してみなければわかりません。最短でトレーナーを目指したい人にはおすすめの方法です。

5.パーソナルトレーニングを受ける

これは、パーソナル指導を実際に体験してみるということです。

実際にどんなことをするのか体験することで、パーソナルトレーナーとして飛躍的に成長できます。実際パーソナルジムの指導内容にパーソナルトレーナーで働けるくらいまで教え抜くという文言があるくらい実際に指導を受けて得ることは大きいです。

私が聞いた話だと、パーソナルトレーニングを受けた方がそのパーソナルジムにトレーナーとして就職した話もあるそう。

パーソナルトレーニングを受けれるとトレーナーが持つ経験や知識や技術を盗むことが出来るからでしょう。だから、費用が高くつくのかも。

ちなみに私は費用をケチってパーソナルトレーニングを受けた友人から話を聞きまくっています笑。

私もそろそろ受けなければ！

終

この記事はこれで以上となります。

筆者の主観に基づく部分が大きいですので参考までに見て頂けれると幸いです。

ぜひコメントやリクエストなどお待ちしております！！

それでは！！