毎月の食費を固定費にしてしまう

どうもシンプリストFP太郎です。

シンプルライフを送る上で私がテーマとしているのが

キャパの設定

パターン化

ですが、毎月の食費こそ2つのテーマが当てはまると思います。

家計について、一般的に

固定費と変動費

に分けるケースが多いです。

固定費とは家賃、通信費など毎月固定でかかる費用。

変動費とは光熱費、日用品代など毎月あるいは季節ごとに変動する費用。

食費の場合は「変動費」に入ります。

…と言われていますが。

この食費を「変動費」ではなく「固定費」にしてしまへ！

というのが私の主張です。

極端なことを言えば、毎日同じ食材を買って同じく調理して同じものを毎日食べれば、

毎月の食費は固定化されます。

固定化されればキャパ設定できるので、

・余計なものを買わなくなる
・料理の献立に悩まなくて済む
・食べ過ぎなくなる

などと良い事だらけ。

「おいおい。毎日同じもの食べてりゃ飽きるやろ！」

…と言われてしまえばそれまでですが。

確かに、そもそも食べる事が好きな方、育ち盛りのお子様がいらっしゃる方は無理ですよね…。

美味しいもの食べたいし。

ならば、1週間でメニューのローテーションを組む。

学校の給食みたいに1ヶ月の献立を先に決めてしまう。

などすれば良いのではないでしょうか。

私が思うに、スーパーで買物カゴ片手に「う〜ん夕飯のメニューは何にしようかしらん？」て感じでアレコレ手に取ってしまうのは、

余計なものを買ってしまう可能性が高い。
実際私がそうです。

私の場合は朝・昼・晩のメニューは基本毎日同じです。

(朝)鶏そぼろ卵かけご飯
(昼)野菜ジュース
(夜)サバ缶入り味噌汁

これがベース。
あくまでベースです。

外食したり弁当を買って食べたりとイレギュラーは当然あります。

でもベースをしっかり決めておけば、そうそう大きな食費の変動はありません。


え？
毎日同じものを食べて飽きないのかって？？

…飽きますよ。とっくに飽きとるわ！！