剣道の試合前メンタルぐちゃぐちゃ

祝日に大会に出る。年1、2回くらいしか大会に出ないから気持ちの準備ができてない。

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小〜大学生の頃は試合にワクワクしながら出てたし、負けたくないって気持ちが強かった。
今は負けてもしょうがないかなって気持ちの方が強いし、負けても良い理由ばかり考えてしまう。
全くワクワクしないっていうのも、「昔と違うしな…」っていう言い訳作りなのか…？？

2〜3月に出た試合の初戦は緊張で身体がガチガチだった。あれは恥ずかしかった…。
試合前のルーティンに瞑想なんて入れてないに、瞑想してジャンプして早素振りなんてしちゃった。
試合中も五段らしく綺麗な剣道を…！！とか考えて、立ち合いみたいな試合になったし。

考え過ぎたらいけないね！
とりあえず、勝てばどうなっても良いや！っていう気持ち、相手に礼儀を尽くしつつボッコボコにしてやるという気持ちの2つを持って臨む！！書いてたらまとまった！

まとまったのか…？