あなたを苦しめる痛みの正体

2023年1月6日 23:58

渋谷・青山のパーソナルジム「b{stoic」でパーソナルトレーナーとして活動している仙福(せんぷく)です！

ここ数回は痛みをテーマとして取り扱ってきました。

そもそも痛みとはなんなのか？　国際疼痛学会によると

実際に何らかの組織損傷が起こった時、あるいは組織損傷が起こりそうな時、あるいはそのような損傷の際に表現されるような、不快な感覚体験および情動体験

とされています。

つまり痛みとは

１．痛みには多面性がある
→組織損傷だけでなく不快な感覚や情動も含む

２．急性痛と慢性痛がある
→明確な組織損傷がないものも含む

　レントゲンやMRIで骨や筋肉に異常がない場合でも患者が痛いといえば痛みが存在する。痛みとはあくまで主観的な症状ということです。

痛みを組織の損傷とだけと思わず、多面的に捉えること。そしてできるだけ早く痛みを取り除くことがその後の予後を良くするために必要です。

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