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生活のヨガ

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本

ヨガの智慧を日常に活かそう

運営しているクリエイター: TaraYoga オンライン・飯田市のヨガ教室

#ヨガ哲学

生活のヨガ＃６キレイなお金の使い方

ヨガの寄付は精神性を高める行為YouTubeをあげました。寄付を通じて心をキレイにする方法をシ…

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4か月前

【生活のヨガ#4自己暗示をやめる】｢これが苦手｣｢体が硬いからダメ｣｢あの人が羨ましい(自分はダメ)｣｢どうせ私は…｣など浮んだら、それ以上考えずそこで止める。せめてまず口にしない。思うほど/言うほどそれが強まる。聖者がそういう想いが出たら美しいものを思うのも有効だと言っています

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10か月前

生活のヨガ＃３思ったまま口にしない

言う前に「言うべきか」「慎むべきか」考えるヨガの練習はポーズを取ることだけではありませ…

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1年前

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