睡眠を優先する。
土日の疲れが取れてないので、朝ジョギングするか悩んだが、体力回復を優先させ、もう少し眠る。
運動は自分にエネルギーがあるからできるし、エネルギーが足りないと感じたら、運動できるエネルギーを補給することを優先にする。　
と考えるようにする。