コラム「とにかく甘やかしたい」

息抜き旅行を終えて。

久しぶりに自分のためだけに時間を使った。
何も気にしないで眠って、ご飯の支度もしなくていいし、お風呂の支度、洗い物、子供の寝かしつけ、やらなくていい。

寝る前の体操もしなかった。

最近で食事制限していたが、お米をたらふく食べた。

帰り道にはラーメンを食べた。

最高のチートデーだった。

この年になるまで、

「自分後回し」

に気がつかなかった。

誤解のないように説明すると、自分を甘やかすというのは、自分勝手になることではない。とにかく、思考の順序が、自分が常に最後、ということなのだそうだ。

（それでも自分を甘やかすって、私にとっては案外ハードル高い、今回は心の噴火の先の行動が息抜き旅行だった！）

それっていつか、爆発しそう。
我慢の積み立てはいらないのでは？
と思った。

他者に対しての思いやりは大切。
同時に自分にも優しく甘やかしていい。

自分の気持ちをもっと優先していい。

素直に、心のままに。

自分の好きなことを優先する日があってもいいなあと思った！

すごく良い週末だった！

子供たち出かけてくれてありがとう。
パートナー、後押ししてくれていつもありがとう。

（MacBook）