ズボラ女子が1か月間プチ断食してみた
たにぃ@ポッドキャスター
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おはようございます!たにぃです。 「プチ断食」をためしてみたことはありますか?多くの有名人の方が実践していらっしゃる習慣です。 今日お話するトピックは 去年までは、まったく運動する習慣がなく食習慣もズボラだったたにぃが1か月間やってみた感想について 皆さんにシェアしていきたいと思います!
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