第20章　セルフ・コンパッションと人間関係での怒り（286)

こちらは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共に学んでいく為に大切な場所で「今ここ」noteです…♡

満たされないニーズunmet needs。
満たされないニーズとは何かを特定する必要がある。
満たされないニーズとは世界中で共通のもの。つまりあらゆる人間にとって中核となる経験。
非暴力コミュニケーションセンターThe Center  for Nonvinlent Comuninicationでは、人間のニーズについての包括てきな一覧を提供。
例えば、安心感、つながりを感じたこと、認められたこと、話を聞いてもらえたこと、仲間に入れてもらえたこと、自立したこと、尊重されたこと、などです。そして、人間としての一番深いニーズとは愛されることです。