第7章 抵抗を手放す(57)
こちらのnoteでは、早朝4時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約♡
…眠ろうとあれこれ必死になって努力しても、すぐに眠れるようになれるでしょうか。答えは…皆さんご経験だと思いますが、「いいえ」でしょう。
やっかいなキモチを止めようと必死になっても、そのやっかいなキモチをさらに強めるだけです。
「あのずる賢いエイリアンが人間に警告したように」抵抗は無駄だということなのです。
苦痛=痛み×抵抗(Shinsen Youngによる公式)
例えば…
死別・心配・失恋・困難等、人生でおこる痛みは避けられませんが、この痛みに抵抗すればするほど、さらに痛みが増すということです。
この増した痛みこそが苦痛なのです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?