第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…17章心の持ち方と健康(思考・感情・性格が健康に及ぼす影響)121
このnoteは、早朝4時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいくために大切な場所の一つ(MBSRトレイニー)。
ぜひ、「人生が変わる読書会」ご視聴を♡
感情のもち方が健康にどう影響するか
①愛情体験と健康の関係
最近は、あるタイプの性格が特定の病気を招きやすいと。
「がんにかかりやすい性格」
⇒自分の感情を隠しがち。愛されていないと疎外感にさいなまれ、極度の他者志向に。
ジョンズ・ホプキンス医大のカロライン・トーマス博士は、幼少期の家族体験と若く健康