第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…17章心の持ち方と健康（思考・感情・性格が健康に及ぼす影響）128

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいくために大切な場所の一つ（MBSRトレイニー）。
ぜひ、「人生が変わる読書会」ご視聴を♡

社会的結びつきが健康にどう影響するか
私たちの思考パターンとか信念、感情、性格といったものが、健康に大きな影響を与えることを、社会的要因と健康の関連で明らかにしようとする研究もある。

あくまで統計結果です…
社会的な人間関係が広い人に比べ、者ヵい的に孤立している人は、心理的にも肉体的にも問題を生じる場合が多く、さらに寿命が短くなる傾向がある。

「健康であるためには、ほかの人とのなんらかの結びつきが不可欠である」

愛情を注いだ兎とそうでない場合の実験の、人とペットの関係で同様の結果が得られた。