たなっしーとダイエット1日目。

どうも、帯広のラジオ局FMWINGのたなっしーです。

昨日、無事に2週間チャレンジ「毎日ブログ投稿」を終え、この度新たな2週間チャレンジに突入します。

今回のチャレンジは…

ダイエット&進捗をブログにて！

今回、万里慧さんがダイエットするということで、便乗！！笑

今回の企画では、体重・食べたもの・痩せるために何をしたかを毎日投稿！！

まずは体重。

晩ご飯前の体重。

さすがに写真で体は晒す勇気が全くないので、ご勘弁を…。

あと、体脂肪も。

あれ、学生時代より体脂肪減ってるやん！笑

続いて、今日食べたもの。

・朝→ローソンのからあげクン4つくらい、クリームたい焼き

・番組中（ポコペン）→塩辛少量、たらこ1切れ、カツサンド1/2、ショコラシェイク

・番組中（十勝っ子2年生）→セコマのカップそば&ラーメン2種&うどんをちょこちょこと

・晩→ほっきごはん、ほっきときゅうりの酢漬け

・ダイエットしなきゃの飲み納めで金麦500ml2本とレモンサワー350ml1本

…最後の酒は、お酒大好きな私にとって必要な儀式なのです！！！笑

文字化してみると、朝とか番組中とかツッコミどころ満載やな。苦笑

今日痩せるためにやったこと…

初日何もやらんわけにはいかないなと思い…

とりあえず歩きました！

十勝は車社会だから…3000歩超えたら、個人的にはかなり歩いたほうなの！！！

というわけで、本日から2週間よろしくお願い致します！！

楽にできるダイエット方法教えて。苦笑