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t`bonesetter's office
2020年5月21日 23:41
今日は肩甲胸郭関節の機能(肩甲骨の動き)改善のリハビリ、トレーニングを２つ ＊キャットアンドドッグ＊トランクローテーション キャットアンドドッグ四つん這い姿勢左右の肩甲骨を互いに開き、背中を丸める左右の肩甲骨を互いに寄せ、胸を床に下げる トランクローテーション四つん這い姿勢片手を頭の後方に当て、胸を張り肩甲骨を寄せながら体を捻る..これらの動きを改善して肩甲上
2020年5月21日 08:50
写真は患者K様いつもありがとうございます.本日は投球障害、上腕骨頭の異常運動による痛みインピンジメントについて先日のインナーマッスルも踏まえつつ.肩の問題を訴えて来院される方は多数います特にスポーツをされている方.私たちの立場からすると多くの場合は筋肉にアプローチして骨頭の異常運動を治そうとします 肩の動きには様々な筋との関係があります回旋筋腱板は上腕骨頭をしっかりと関節
