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セルフケア

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たなかけいこ
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爪やささくれのお手入れに

爪やささくれのお手入れに

指のヒビ割れやささくれ。
子供のような小さくて丸い爪。

「ネイルなんて似合わない」
そう思ってネイルは諦めていました。

でもキレイな指先を見かけるたび
「いいな」
と思っていました。

「ささくれはケアできても
爪の形はどうにもならない。」

そんな長年の思い込み。

それを同じdoTERRA userの
ネイリストさんが
外してくれました♪

「ケアを続ければ変わる」
それを見せてくれました

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たなかけいこ

たなかけいこ

足の冷えやむくみに

足の冷えやむくみに

暑い夏のエアコン生活。

巡りが悪くなり
身体が知らずに冷えていて

足のむくみや疲れにも
影響が出てきます。

足のケアは
夏場も気をつけたいですね＾＾
 

こちらの写真は
足のケアのbefore（奥）after（手前）。

たった5分のケアで
これだけ変わります＾＾

これ、技術とか関係なくて、
エッセンシャルオイルを
塗るだけでも効果抜群！

この日はラベンダーを使いましたが
塗った瞬間か

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たなかけいこ

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足の疲れにアロマでセルフケア

足の疲れにアロマでセルフケア

こんにちは。たなかけいこです。

ここ数日、足の疲れやムクミが取れないのが気になっていたので、仕事終わりに足のアロママッサージ◎

https://www.instagram.com/tv/CRLoWc1nAG7/?utm_medium=copy_link

けっこう滞っていたので、時短を兼ねて少し強めに行ってます◎

使ったオイルはココナッツオイルと不快感がスッキリするブレンドオイル。

このブ

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