強み診断ツールを元に『自分のトリセツ』をつくってみた
科学的に信頼度が高いとされている
強みの診断ツールのストレングスファインダーとVIA強みテスト。
この2つを元に自分の強みの活用方法や注意点をまとめて
自分のトリセツみたいなものを作ってみました。
定期的に見返すことで自分が進むべき方向性を修正したり、
同じ資質の人に共感、参考にしてもらえるような
noteにしたいです。
◾️2つのテストで自分のトリセツをつくる
ストレングスファインダーとVIA強みテストを
両方やってみた。案の定、結果は非常に似ていた。
ふたつの結果を精査し、
共通項が多く、かつ実感値も高い資質をピックし、3つに集約。
その3つの強みを詳しくみていくことで自分のトリセツとすることに。
まずは各テストの結果をベタ張り。
◾️ストレングスファインダーの結果
↓わたしの結果
◾️VIA強みテストの結果
↓私の結果
◾️3つの強み
3つに集約したものがこちら。
1. 向上心（最上志向、向学心、収集心）→学ぶの大好き！
2. 心温かさ（愛情、共感性、親切心）→愛と思いやり。
3. ポジティブ（好奇心、寛容さ）→人生って素晴らしい！
ふむふむ。
自分の強みって考えるだけでわくわくする。笑
次に、それぞれの強みに対して、下記の5つの質問に答えていく。
①どんな資質か？
②これまでどんなことに役立ったか？
③強みをより発揮するには？
④人のために使うには？
⑤気をつけたいことは？
1. 向上心（最上志向、向学心、収集心） Maximizer
①どんな資質か？
『強み大好き』 『もっと輝かせたい』
◾️自分の強みにフォーカスしてそれを磨く時間が幸せ。
◾️現状に満足せずもっと上のレベルを目指したい。
②これまでどんなことに役立ったか？
◾️仕事では、問題解決より目標達成が得意。
広告代理店の営業時代は、
クライアントの問題を解決することより、
「今が攻め時だから普段やらないような取り組みに挑戦したい！」
という要望に俄然モチベーションが上がった。
戦略を考えることより、
アイディアを出し合い、みなで学びを深めながら
チームを団結させ、目標達成へのルート作りをすることが得意。
◾️プライベートでも、
「痩せるためのダイエット」より
「可愛くなるための美容の勉強」が好き。
筋トレもヨガも、
気になる部位ではなく、自分の好きな部位を意識すると
エネルギーが湧いてくる。
③強みをより発揮するには？
◾️周りに目標を共有できる人が
いるときにより発揮できる。
◾️短期目標と共に長期的な目標を設定し、
「大きな夢の実現」や「トップクラスになれる」
と想像するとわくわくしながら努力を継続できる。
④他者のために使うには？
◾️自分だけでなく人の強みにも魅了されるため、
それを見出して表現したり、
強みをより輝かせるためのサポートをする。
⑤気をつけることは？
◾️完璧主義にならないよう、
「完璧」より「最善」で取り組めたかを振り返る。
◾️強みと弱みは表裏一体である。
自分にも他人にも弱みがあることを受け入れ、
補い合っていくことが重要。
2. 心温かさ（愛情・共感性・親切心） Heartful
①どんな資質か？
『人の幸せが私の喜び』
◾️人のことでも自分のことのように嬉しい。
◾️人の感情を察することができ、彼らの視点で世界を見ることができる。
◾️意思決定の際「感情」を重要視する
②これまでどんなことに役立ったか？
◾️商品企画の仕事では、数字や統計よりも、
消費者の感情をイメージした右脳的な企画が得意だった。
◾️ドラマや友達の恋話に号泣する。
③強みをより発揮するには？
◾️感情を表現しても問題ないという心理的安全性がある環境
◾️ウェットなコミュニケーションができる環境
④他者のために使うには？
◾️人の気持ちに気付き、言葉や表情で共感を示し、人を安心させる。
◾️人が感じていることを表現する手助けをする。
◾️人の感情を動かすコンテンツ作り。
⑤気をつけたいことは？
◾️人と感情の境界線を作るのが苦手。
自分が引っ張られそうな場合は、ネガティブな環境から逃げて良い。
3. ポジティブ Positivity
①どんな資質か？
『生きていることは、素晴らしい』『人生は楽しい』
◾️世の中や人の良い部分に着目して前向きな考え方をするのが好き。
◾️どんなことにも情熱を吹き込み、
小さな進捗や功績を祝うことができる。
②これまでどんなことに役立ったか？
◾️仕事で壁にぶつかった時も、チャレンジしたことを称え
プロジェクトを前に進められる。
◾️新しいことに挑戦するとき、
やることのメリットに目を向ける方が好きなので
実行に移すのが早い。
③強みをより発揮するには？
◾️わくわくすることに積極的に挑み、
それを周囲とシェアする。
④他者のために使うには？
◾️人の良いところを見つけて光を当て、
積極的に励まし、褒め、感謝し、祝う。
⑤気をつけたいことは？
◾️障害があったとき、
まずは大変な状況をありのまま受け入れ、
その上で良い側面に目を向けることを意識する。
◾️まとめ
強みの伸ばし方、
弱みの補い方、
どちらも明確にすることで
より自分らしく生きられる。
愛と前向きさと向上心。
その資質を持てたことに感謝の気持ちを持って、
強みを大切に育てながら、
人に良い影響を与えて生きたい。
あらゆることを、自分も楽しみながら
人を楽しませられるひと。
太陽の下で明るく優しく咲く
たんぽぽみたいなひと。
そんな人になりたいな☺️❤️
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