2020年4月の記事一覧
倒立の本当のコツ&練習法
まいど！
サイバーフィットネスのTAMOです。
youtubeでもストリートワークアウトや栄養の紹介をしているので是非!!
皆さん、
倒立って誰もが一度は憧れたことあると思います。
特に子供のころ練習した人も多いと思います。
でもこれ意外と難しいんですよね！
練習してみるのの上達しなかったら
・やり方間違ってんの？
・もしかして俺にはセンス無い？
・遺伝的な？
・子供のころからやって
プランシェの誰も教えてくれないコツ&練習法
この記事ではネットで調べても出てこないプランシェの本当のコツと練習方法について
科学的根拠に基づいて解説していきます。
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まいど！
アスリートにとって大事なもの、
アベのマスクより
ケガのリスク
サイバーフィットネスのTAMOです。
youtubeでもストリ
ストリートワークアウト(理論派VS感覚派)
アスリートには感覚派と理論派にわかれますよね！それぞれの特徴やどちらが有利なのかについて議論していきます。
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まいど！
USB誘うと思たら逆やったと思って
差し替えたら結局最初の方向が正しかった
の現象をいつまでたっても学ばない
サイバーフィットネスのTAMOです。
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