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#ととのう

サウナ冒険記〜常盤湯〜

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サウナ冒険記『黄金湯』@錦糸町

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サウナー4年目に突入し、サウナについて書いてみる

長く続く趣味、好きなことがないことが悩みだったこともあったのですが、社会人になって最も続…

サウナ冒険記「辰巳湯」@清澄白河

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Smart Stay SHIZUKU 上野駅前でととのいましょう

こんにちは!una@筋トレサウナーおねえさんです。 今日は2023年3月9日に Smart Stay SHIZUKU …

【湯乃泉 草加健康センター】サウナ備忘録Vol.34

#サウナ 同僚と訪問。 麦飯石サウナにて4セット堪能。噂通り高温多湿のサ室。普段は、3セット…

【田園都市高温穴場サウナ】サウナ梶ヶ谷プラザ

○サウナ梶ヶ谷プラザ Good Point ・高温サウナが100℃以上で広い ・平日のみ21時以降割引あり ・帰りにヤクルトがもらえる(笑) 今回は東急田園都市線「梶ヶ谷駅」のサウナ梶ヶ谷プラザへ行ってきた。 準急が止まらない駅だが、ここに穴場高温サウナがある。 お風呂、水風呂、高温サウナ、低温サウナというシンプルな作りだが、高温サウナがかなり熱い。自分は10分程度で限界である。打って変わって水風呂は18℃と少し高めな温度の為、気持ちよく入っていられる。 ととのいスポット

【サウナ】貯めていたサウナ記録を一挙公開!

インクルーシブ・リーダーシップとかリーダーシップとか、普段はアカデミックな論文レビューば…

【1,000円で極楽休日】いまさら聞けない。サウナで「ととのう」を体験した話

こんにちは。TABIFLEEEEEK運営のkuniです。「ととのう」時がついに。体験話を聞いても、記事を…

私がメンタルによいと思ってやっていること:サウナ編

皆さんは、日々のストレスや疲労をどのように解消していますか? 私が習慣的に行っているのが…

2024.4.24【川崎 ビック】深夜のサウナでととのう

友人と池袋で飲んだあとに・・・。 2024年4月24日、その日は華金で、私は池袋で友人と飲んで…

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サウナの聖地 しきじ に深夜行ってみたら…

「11月しきじでも行きませんか?」 LINEを送って来たのは、サウナのはなしに度々出てくる、僕…

【サウナ 探訪vol18】天然温泉 湯どんぶり栄湯/東京都台東区

こんばんは。MR23と申します。 本日も【サウナ探訪vol18】ということで、施設を紹介したいと思…

MR23
4年前
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【サウナ 探訪vol16】スパ&カプセル ニューウイング/東京都墨田区

おはようございます。MR23と申します。 本日も【サウナ探訪vol16】ということで、施設を紹介したいと思います。最近本当に忙しくてnoteに中々記録をつけれませんでした。ただ、どんなに忙しくてもサウナで定期的に逝ってますので、心も身体もととのっております。そして、そろそろ秋に入りそうですね。個人的にはサウナは、秋が一番気持ちいい季節かなーと思ってます。あー秋が待ち遠しい。 そんな余談は置いといて、早速施設紹介に移りたいと思います。 ①基本情報施設名:スパ&カプセル ニュー